Präventionskurs am Freitagvormittag ab 22. Oktober 2021

am Freitagvormittag startet am 22.10.2021 ein weiterer Präventionskurs in HH Moorburg im Bewegungsraum.

Wo: Moorburger Elbdeich 249 31, 21079 Hamburg

Wann: 09-10:30 Uhr

Alle 8 Termine im Überblick:

22.10.2021; 29.10.2021; 05.11.2021; 12.11.2021; 19.11.2021; 26.11.2021; 3.12.2021; 10.12.2021

Kosten: 120€

Alle meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurse zertifiziert und können von deiner Krankenkassen entsprechend bezuschusst werden.

Anmeldung ab sofort möglich!

Präventionskurs am Mittwochabend ab 20. Oktober 2021

Hallo ihr lieben,

am Mittwochabend startet am 20.10.2021 ein weiterer Präventionskurs in HH Fischbek im kleinen Raum der Uwe Seeler Halle.

Wo: Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg

Wann: 20-21:30 Uhr

Alle 10 Termine im Überblick:

20.10.2021; 27.10.2021; 03.11.2021; 10.11.2021; 17.11.2021; 24.11.2021; 1.12.2021; 8.12.2021; 15.12.2021; 22.12.2021

Kosten: 150€

Alle meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurse zertifiziert und können von deiner Krankenkassen entsprechend bezuschusst werden.

Anmeldung ab sofort möglich!

Präventionskurs am Mittwochabend ab dem 11. August

Namasté!

Am 11.08.2021 geht der Kurs in der Uwe-Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

11.08.2021, 18.08.2021, 25.08.2021, 01.09.2021, 08.09.2021, 15.09.2021, 22.09.2021, 29.09.2021

Ich freue mich auf euch

Präventionskurs am Mittwochabend ab dem 7. April

Namasté!

Am 7.04.2021 geht der Kurs in der Uwe-Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

07.04.2021, (Pause), 21.04.2021, 28.04.2021, 05.05.2021, 12.05.2021, 19.05.2021, 26.05.2021, (Pause), 09.06.2021

Aufgrund der aktuellen Situation startet der Kurs erst einmal online via Zoom.

Ich freue mich auf euch

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 5. März

Am 05.03.2021 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 9:00-10.30 Uhr.

Kosten: 120€

Wo: Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften startet der Kurs vorraussichtlich nach über Zoom. Falls sich dies ändert und ich wieder vor Ort anbieten darf, finder der Kurs im Bewegungsraum Moorburg statt. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Die Termine im Überblick:

05.03.2021, 12.03.2021, 19.03.2021, 26.03.2021, (Karfreitag), 09.04.2021, 16.04.2021, 23.04.2021, 30.04.202

Anmeldung ab sofort per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular.

Yoga in der Mittagspause ab Donnerstag, 04. Februar 2021

Am 04.02.2021 starten 2 neue Yogakurse, die beide als Live Stram über Zoom angeboten werden.

Diese finden in der Mittagspause statt und richten sich an Menschen, die ihren Arbeitsalltag vor allem sitzend verbringen. Auf körperlicher Ebene wird der ganze Körper und alle Gelenke aktiviert und gekräftigt und die Schulter-, Nacken und Handmuskulatur gelockert und gedehnt. Ziel ist es, mit mehr Energie, innerer Ausgeglichenheit und voller Konzentration in die zweite Tageshälfte zu starten.

8 Termine á 45 Minuten für 90€.

Kurs 1: 12 -12:45 Uhr

Kurs 2: 13-13:45 Uhr

Die Termine im Überblick:

04.02.2021, 11.02.2021, 18.02.21, 25.02.2021, 04.03.2021, 11.03.2021, 18.03.2021, 25.03.2021

Beide Kurse sind durch die ZPP zertifiziert und können von Krankenkassen als Präventionskurse anerkant und entsprechend bezuschusst werden.

Anmeldung ab sofort möglich!

Präventionskurs am Mittwochabend ab dem 10. Februar

Namasté!

Am 10.02.2021 geht der Kurs in der Uwe-Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

10.02.2021 ; 17.02.2021 ; 24.02.2021 ; 03.03.2021 ; 10.03.2021; 17.03.2021; 24.03.2021 ; 31.03.2021

Aufgrund der aktuellen Situation kann ich nicht sagen, ob der Kurs erst einmal online startet oder direkt vor Ort stattfinden kann. Sollte er online starten, bekommt ihr von mir rechtzeit eine Email mit dem Zoom Link zugesendet.

Ich freue mich auf euch

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 8. Januar 2021

Am 08.01.2021 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 9:00-10.30 Uhr.

Wo: Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften startet der Kurs aller Vorraussicht nach über Zoom. Falls sich dies ändert und ich wieder vor Ort anbieten darf, finder der Kurs im Bewegungsraum Moorburg statt. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Kosten: 120€

Die Termine im Überblick:

08.01.2021, 15.01.2021, 22.01.2021, 29.01.2021, 05.02.2021, 12.02.2021, 19.02.2021, 26.02.2021

Anmeldung ab sofort per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular.

Präventionskurs am Sonntagabend ab 10. Januar 2021

Am 25.10.2020 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 19:00-20.30 Uhr.

Wo: Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften startet der Kurs aller Vorraussicht nach über Zoom. Falls sich dies ändert und ich wieder vor Ort anbieten darf, finder der Kurs im Bewegungsraum Moorburg statt. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Kosten: 120€

Die Termine im Überblick:

10.01.2021, 17.01.2021, 24.01.2021, 31.01.2021, 07.02.2021, 14.02.2021, 21.02.2021, 28.02.2021