Präventionskurs am Mittwochabend ab 26.10.2022

Namasté

am 26. Oktober startet der nächste Präventionskurs am Mittwochabend im kleinen Raum der Uwe Seeler Halle in HH Fischbek, 1. OG.

Der Yoga Präventionskurs hat 8 Termine:

26.10.2022, 02.11.2022, 09.11.2022, 16.11.2022,

23.11.2022, 30.11.2022, 07.12.2022 und 16.12.2022

Wo: Uwe Seeler Halle (Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg)

Wann: 20-21:30 Uhr

Wieviel: 120€ für 8 Termine á 90 Minuten

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 28.10.2022

Namasté

am 28. Oktober startet der nächste Prävetnionskurs am Freitagvormittag im schönen Bewegungsraum in HH Moorburg.

Der Yoga Präventionskurs hat 8 Termine:

28.10.2022, 04.11.2022, 11.11.2022, 18.11.2022,

25.11.2022, 02.12.2022, 09.12.2022 und 16.12.2022

Wo: Bewegungsraum Moorburg (Moorburger Elbdeich 249, 21079 HH)

Wann: 9-10:30

Wieviel: 120€ für 8 Termine á 90 Minuten

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 19.08.2022

Namaste

Am Freitagvormittag startet der Präventionskurs erneut am 19. August -also direkt nach den  Hamburger Sommerferien.

Wo: im Bewegungsraum Moorburg (Moorburger Elbdeich 246, 21079 HH)

Wann: 9-10:30 Uhr

Zeitraum: 19.08.-07.10.2022

Die 8 Termine im Überblick: 

19.08.2022; 26.08.2022; 02.09.2022; 09.09.2022; 16.09.2022; 23.09.2022; 30.09.2022; 07.10.2022

Kosten: 120€ 

Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und entsprechend bezuschusst. Anmeldung ab sofort möglich.

Präventionskurs am Mittwochabend ab 17.08.2022

Namaste

Am Mittwochabend startet der Präventionskurs erneut am 17. August -also direkt am letzten Tag der  Hamburger Sommerferien.

Wo: in Fischbek in der Uwe-Seeler Halle (1. OG, kleiner Raum). Heidschnuckenring 31, 21149 HH

Wann: 20-21:30 Uhr

Zeitraum: 17.08.-05.10.2022

Die 8 Termine im Überblick: 

17.08.2022; 24.08.2022; 31.08.2022; 07.09.2022; 14.09.2022; 21.09.2022; 28.09.2022; 05.10.2022

Kosten: 120€ 

Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und entsprechend bezuschusst. Anmeldung ab sofort möglich.

Präventionskurs ab 23.03.2022 am Mittwochabend

Namasté

Im März, direkt nach den Schulferien startet ein weiteres mal der Präventionskurs in der Uwe-Seeler-Halle in HH Fischbek. Der Yogakurs findet im 1. OG im kleinen Raum der Halle statt, wo bis zu 12 Personen Platz finden. Bring gerne deine eigene Yogamatte, eine Decke und was zu trinken mit. 

Zeitraum: 23.03.2022-18.05.2022

Wann: 20-21:30 Uhr

9 Termine für 135€

 Anmeldung zB über das Kontaktformular

Die derzeitigen Hygienebestimmungen legen eine 3G Regelung fest.

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 07.01.2022

Namasté

 

gleich im Januar startet der Vormitttagskurs am Freitag wieder in Moorburg.

Wann: 07.01.-04.03.2022 immer 9-10:30 Uhr

Was: 9 Termine á 90 Minuten

Wieviel: 135€ (der Kurs ist von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und kann entsprechend bezuschusst werden)

Termine: 07.01.2022; 14.01.2022; 21.01.2022; 28.01.2022, 04.02.2022; 11.02.2022; 18.02.2022; 25.02.2022; 04.03.2022

Wo: Im Bewegungsraum Moorburg

Anmeldung ist ab sofort möglich. 

Präventionskurs am Mittwochabend ab dem 7. April

Namasté!

Am 7.04.2021 geht der Kurs in der Uwe-Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

07.04.2021, (Pause), 21.04.2021, 28.04.2021, 05.05.2021, 12.05.2021, 19.05.2021, 26.05.2021, (Pause), 09.06.2021

Aufgrund der aktuellen Situation startet der Kurs erst einmal online via Zoom.

Ich freue mich auf euch

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 5. März

Am 05.03.2021 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 9:00-10.30 Uhr.

Kosten: 120€

Wo: Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften startet der Kurs vorraussichtlich nach über Zoom. Falls sich dies ändert und ich wieder vor Ort anbieten darf, finder der Kurs im Bewegungsraum Moorburg statt. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Die Termine im Überblick:

05.03.2021, 12.03.2021, 19.03.2021, 26.03.2021, (Karfreitag), 09.04.2021, 16.04.2021, 23.04.2021, 30.04.202

Anmeldung ab sofort per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular.

Yoga in der Mittagspause ab Donnerstag, 04. Februar 2021

Am 04.02.2021 starten 2 neue Yogakurse, die beide als Live Stram über Zoom angeboten werden.

Diese finden in der Mittagspause statt und richten sich an Menschen, die ihren Arbeitsalltag vor allem sitzend verbringen. Auf körperlicher Ebene wird der ganze Körper und alle Gelenke aktiviert und gekräftigt und die Schulter-, Nacken und Handmuskulatur gelockert und gedehnt. Ziel ist es, mit mehr Energie, innerer Ausgeglichenheit und voller Konzentration in die zweite Tageshälfte zu starten.

8 Termine á 45 Minuten für 90€.

Kurs 1: 12 -12:45 Uhr

Kurs 2: 13-13:45 Uhr

Die Termine im Überblick:

04.02.2021, 11.02.2021, 18.02.21, 25.02.2021, 04.03.2021, 11.03.2021, 18.03.2021, 25.03.2021

Beide Kurse sind durch die ZPP zertifiziert und können von Krankenkassen als Präventionskurse anerkant und entsprechend bezuschusst werden.

Anmeldung ab sofort möglich!

Präventionskurs am Sonntagabend ab 10. Januar 2021

Am 25.10.2020 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 19:00-20.30 Uhr.

Wo: Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften startet der Kurs aller Vorraussicht nach über Zoom. Falls sich dies ändert und ich wieder vor Ort anbieten darf, finder der Kurs im Bewegungsraum Moorburg statt. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Kosten: 120€

Die Termine im Überblick:

10.01.2021, 17.01.2021, 24.01.2021, 31.01.2021, 07.02.2021, 14.02.2021, 21.02.2021, 28.02.2021