Präventionskurs am Mittwochabend ab 25. November

Namasté!

Am 25.11.2020 geht der Kurs in der Uwe Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

25.11.2020; 02.12.2020; 09.12.2020; 16.12.2020; 13.01.2020, 20.01.2020; 27.01.2020; 03.02.2020

Da keine Yogamatten vorhanden sind, wäre es schön, wenn ihr eine eigene Matte und eine Decke für die Ententspannung mitbringen könntet. Wenn ihr noch keine Matte habt, sprecht mich bitte an…dann kann ich euch eine mitbringen.

 

 

Präventionskurs am Montagabend ab 02. März

Am 2 März 2020 startet der nächste Präventionskurs am Montagabend mit 8 Terminen á 75 Minuten.

Zeit: 20-21:15 Uhr

Der Kurs findet im klein aber feinen Ninjutsu Dojo in der Nöldeckestraße 17, 21079 Hamburg statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen!

Kosten: 100€ für den gesamten Kurs

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt  werden. Rückwirkend können so bis zu 80% der Kurskosten erstattet werden. Bitte informiere dich selber über die Konditionen deiner Krankenkasse, da diese von Kasse zu Kasse leicht variieren können.

Die Termine im Überblick:

02.03.2020, 09.03.2020, 16.03.2020, 23.03.2020, 30.03.2020, 06.04.2020, 20.04.2020, 27.04.2020

Für Matten, Klötze und Gurte sorge ich, bitte bring dir lediglich etwas zu trinken und ggf. eine Decke für deine Endentspannung mit. Natürlich spricht auch nichts gegen eine eigene Yogamatte, wenn du eine hast…

Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9

Anmeldungen ab sofort per Mail oder über das Kontaktformular

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 10. Januar

Namaste,

der Kurs am Freitagvormittag geht auch im neuen Jahr in die nächste Runde.

Am 10 Januar 2020 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 9:00-10.30 Uhr.

Wo: Im Bewegungsraum Moorburg. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg

Kosten: 100€ für den kompletten Kurs.

Auch dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden. Maximale TeilnehmerInnenzahl: 12. Der Kurs findet erneut in Moorburg in der Yogaschule Yoga Üben statt.

Die Termine im Überblick:

10.01.2020, 17.01.2020, 24.01.2020, 31.01.2020, 7.01.2020, 14.01.2020, 21.01.2020, 28.01.2020

Anmeldung ab sofort per Mail oder über das Kontaktformular.

2 Präventionskurse am Mittwochabend ab 8. Januar 2020

Auch der Präventionskurs am Mittwochabend geht in die nächste Runde und erweitert sich um einen weiteren Kurs!

    1. Kurs: 18:15 -19:30 Uhr
    2. Kurs: 20:00-21:15 Uhr

Beide Kurse starten am 08. Januar 2020 und haben 8 Termine á 75 Minuten. Kosten: 100€ für den kompletten Kurs.

Wie der Montagabendkurs finden diese Kurse in den Räumlichkeiten des  Ninjutsu Dojos in der Nöldeckestraße 17 statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen! Der Kursraum steht euch ab 15 Minuten vor Kursstart zur Verfügung.

Die 8 Termine im Überblick:

08.01.2020, 15.01.2020, 23.01.2020, 29.01.2020, 05.02.2020, 12.02.2020, 19.02.2020, 26.02.2020

Für Yogamatten, Blöcke und Gurte sorge ich. Bringt euch selber gerne noch etwas zu trinken und eine Decke für die Endentspannung mit 🙂. Natürlich dürft ihr auch gerne eure eigene  Yogamatte mitbringen, wenn vorhanden.

Meine Präventionskurse sind von Krankenkassen anerkannt und können rückwirkend entsprechend bezuschusst werden. Bitte informiert euch im Vorwege selber über die konkreten Konditionen eurer Krankenkasse. Erfahrungsgemäß erstatten viele Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten – und das bis zu 2 mal im Jahr! 

Anmeldung ab sofort! Ruft mich gerne an oder nutzt das Kontaktformular.

Maximale TeilnehmerInnenzahl je Kurs: 9.

Präventionskurs am Montagabend ab 6. Januar 2020

Am 6. Januar 2020 startet eine weitere Präventionskursrunde am Montagabend mit 8 Terminen á 75 Minuten.

Zeit: 20-21:15 Uhr

Der Kurs findet im klein aber feinen Ninjutsu Dojo in der Nöldeckestraße 17, 21079 Hamburg statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen!

Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9

Kosten: 100€

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt  werden. Rückwirkend können so bis zu 80% der Kurskosten erstattet werden. Bitte informiere dich selber über die Konditionen deiner Krankenkasse, da diese von Kasse zu Kasse leicht variieren können.

Die Termine im Überblick:

06.01.2020, 13.01.2020, 21.01.2020, 27.01.2020, 03.02.2020, 10.02.2020, 17.02.2020, 24.02.2020

Für Matten, Klötze und Gurte sorge ich, bitte bring dir lediglich etwas zu trinken und ggf. eine Decke für deine Endentspannung mit. Natürlich spricht auch nichts gegen eine eigene Yogamatte, wenn du eine hast…

Anmeldungen per Mail oder über das Kontaktformular

Dieser Kurs ist bereits komplett ausgebucht. Aber schau doch mal, ob dir auch der Mittwochabend passt. Hier habe ich noch einige Plätze frei.