Präventionskurs am Freitagvormittag ab 13.01.2023

Namasté

am 13. Januar 2023 startet der nächste Präventionskurs am Freitagvormittag im schönen Bewegungsraum in HH Moorburg.

Der Yoga Präventionskurs hat 8 Termine:

13.01.2023; 20.01.2023; 27.01.2023; 03.02.2023; 10.02.2023;

17.02.2023; 24.02.2023; 03.03.2023; 24.03.2023; 31.03.2023

Wo: Bewegungsraum Moorburg (Moorburger Elbdeich 249, 21079 HH)

Wann: 9-10:30

Wieviel: 150€ für 10 Termine á 90 Minuten

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

 

Präventionskurs am Mittwochabend ab 11. Januar 2023

Namasté

am 11.01.2023 startet der nächste Präventionskurs am Mittwochabend im kleinen Raum der Uwe Seeler Halle in HH Fischbek, 1. OG.

Der Yoga Präventionskurs findet an folgenden 8 Terminen statt:

11.01.2023; 18.01.2023; 25.01.2023; 01.02.2023

08.02.2023; 15.02.2023; 22.02.2023; 01.03.2023

 

Wo: Uwe Seeler Halle (Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg)

Wann: 20-21:30 Uhr

Wieviel: 120€ für 8 Termine á 90 Minuten

In der Uwe Seeler Halle gibt es keine Yogamatte. Solltest du keine eigene haben, dann melde dich gerne noch einmal bei mir und ich bringe dir eine Leihmatte. Bring dir gerne eine warme Decke für die Endentspannung mit und ggf auch etwas zu trinken.

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

Präventionskurs am Mittwochabend ab 26.10.2022

Namasté

am 26. Oktober startet der nächste Präventionskurs am Mittwochabend im kleinen Raum der Uwe Seeler Halle in HH Fischbek, 1. OG.

Der Yoga Präventionskurs hat 8 Termine:

26.10.2022, 02.11.2022, 09.11.2022, 16.11.2022,

23.11.2022, 30.11.2022, 07.12.2022 und 16.12.2022

Wo: Uwe Seeler Halle (Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg)

Wann: 20-21:30 Uhr

Wieviel: 120€ für 8 Termine á 90 Minuten

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 28.10.2022

Namasté

am 28. Oktober startet der nächste Prävetnionskurs am Freitagvormittag im schönen Bewegungsraum in HH Moorburg.

Der Yoga Präventionskurs hat 8 Termine:

28.10.2022, 04.11.2022, 11.11.2022, 18.11.2022,

25.11.2022, 02.12.2022, 09.12.2022 und 16.12.2022

Wo: Bewegungsraum Moorburg (Moorburger Elbdeich 249, 21079 HH)

Wann: 9-10:30

Wieviel: 120€ für 8 Termine á 90 Minuten

Der Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und wird von gesetzlichen Krankenkassen rückwirkend entsprechend bezuschusst. 

Ich freu mich auf deine Anmeldung!

 

Präventionskurs am Mittwochabend ab 17.08.2022

Namaste

Am Mittwochabend startet der Präventionskurs erneut am 17. August -also direkt am letzten Tag der  Hamburger Sommerferien.

Wo: in Fischbek in der Uwe-Seeler Halle (1. OG, kleiner Raum). Heidschnuckenring 31, 21149 HH

Wann: 20-21:30 Uhr

Zeitraum: 17.08.-05.10.2022

Die 8 Termine im Überblick: 

17.08.2022; 24.08.2022; 31.08.2022; 07.09.2022; 14.09.2022; 21.09.2022; 28.09.2022; 05.10.2022

Kosten: 120€ 

Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und entsprechend bezuschusst. Anmeldung ab sofort möglich.

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 07.01.2022

Namasté

 

gleich im Januar startet der Vormitttagskurs am Freitag wieder in Moorburg.

Wann: 07.01.-04.03.2022 immer 9-10:30 Uhr

Was: 9 Termine á 90 Minuten

Wieviel: 135€ (der Kurs ist von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und kann entsprechend bezuschusst werden)

Termine: 07.01.2022; 14.01.2022; 21.01.2022; 28.01.2022, 04.02.2022; 11.02.2022; 18.02.2022; 25.02.2022; 04.03.2022

Wo: Im Bewegungsraum Moorburg

Anmeldung ist ab sofort möglich. 

Präventionskurs am Mittwochabend ab 25. November

Namasté!

Am 25.11.2020 geht der Kurs in der Uwe Seeler Halle in Fischbek schon in die nächste Runde. Dieser findet am Mittwochabend um 20-21:30 Uhr in dem kleinen Raum im 1. OG statt.

Kosten: 120€ für 8 Termine

Alle Termine im Überblick:

25.11.2020; 02.12.2020; 09.12.2020; 16.12.2020; 13.01.2020, 20.01.2020; 27.01.2020; 03.02.2020

Da keine Yogamatten vorhanden sind, wäre es schön, wenn ihr eine eigene Matte und eine Decke für die Ententspannung mitbringen könntet. Wenn ihr noch keine Matte habt, sprecht mich bitte an…dann kann ich euch eine mitbringen.

 

 

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 23. Oktober

Am 23.10.2020 startet der Kurs mit 8 Terminen á 90 Minuten. 

Wann: 9:00-10.30 Uhr.

Wo: Im Bewegungsraum Moorburg. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg

Kosten: 100€

Reduzierte TeilnehmerInnenzahl aufg. aktueller Hygienevorschriften: 6

Die Termine im Überblick:

23.10.2020, 30.10.2020, 06.11.2020, 13.11.2020, 20.11.2020, 27.11.2020, 04.12.2020, 11.12.2020

Anmeldung ab sofort per Mail, Telefon oder über das Kontaktformular.

Präventionskurs am Montagabend ab 4. Mai

Am 4 Mai 2020 startet der nächste Präventionskurs am Montagabend mit 8 Terminen á 75 Minuten.

Zeit: 20-21:15 Uhr

Der Kurs findet im klein aber feinen Ninjutsu Dojo in der Nöldeckestraße 17, 21079 Hamburg statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen!

Kosten: 100€ für den gesamten Kurs

Dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt  werden. Rückwirkend können so bis zu 80% der Kurskosten erstattet werden. Bitte informiere dich selber über die Konditionen deiner Krankenkasse, da diese von Kasse zu Kasse leicht variieren können.

Die Termine im Überblick:

04.05.2020, 11.05.2020, 25.05.2020, 08.06.2020, 15.06.2020, 22.06.2020, 29.06.2020, 06.07.2020.

Für Matten, Klötze und Gurte sorge ich, bitte bring dir lediglich etwas zu trinken und ggf. eine Decke für deine Endentspannung mit. Natürlich spricht auch nichts gegen eine eigene Yogamatte, wenn du eine hast…

Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9

Anmeldungen ab sofort per Mail oder über das Kontaktformular

2 Präventionskurse am Mittwochabend ab 4. März

Am Mittwochabend finden 2 Präventionskurse statt direkt nacheinander statt.

Kurs 1: 18:15 -19:30 Uhr

Kurs 2: 20:00-21:15 Uhr

Die Kurse starten am 04. März 2020 und haben 8 Termine á 75 Minuten. Kosten: 100€ für den kompletten Kurs.

Beide Kurse  finden in den Räumlichkeiten des  Ninjutsu Dojos in der Nöldeckestraße 17 statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen! Der Kursraum steht euch ab 15 Minuten vor Kursstart zur Verfügung.

Die 8 Termine im Überblick:

04.03.2020, 11.03.2020, 18.03.2020, 25.03.2020, 01.04.2020, 08.04.2020, 15.04.2020 und  22.04.2020

Für Yogamatten, Blöcke und Gurte sorge ich. Bringt euch selber gerne noch etwas zu trinken und eine Decke für die Endentspannung mit . Natürlich dürft ihr auch gerne eure eigene  Yogamatte mitbringen, wenn vorhanden.

Meine Präventionskurse sind von Krankenkassen anerkannt und können rückwirkend entsprechend bezuschusst werden. Bitte informiert euch im Vorwege selber über die konkreten Konditionen eurer Krankenkasse. Erfahrungsgemäß erstatten viele Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten – und das bis zu 2 mal im Jahr! 

Anmeldung ab sofort! Ruft mich gerne an oder nutzt das Kontaktformular.

Maximale TeilnehmerInnenzahl je Kurs: 9.