Du wolltet schon länger mal Yoga machen, oder erneut starten? Hast viel Stress bei der Arbeit, den Kindern oder kannst einfach so schlecht abschalten? Dann ist ein Präventionskurs im Yoga genau das richtige für Dich! 

In einer festen, kleinen Gruppe kannst du mit mir in die Welt des Yogas eintauchen und einen achtsamen Umgang mit dir selbst erlernen. Du wirst schnell am eigenen Körper merken, wie du mit den Spannungen des Alltags besser umgehen lernst und es dir immer leichter fällt, bewusst zu entspannen und durchzuatmen.

Meine Präventionskurse für Erwachsene werden von den Krankenkassen rückwirkend finanziell gefördert. Das bedeutet für dich, dass du nach Beendigung des Kurses von mir ein Formular bekommst, das du bei deiner Krankenkasse einreichst. Je nach Krankenkasse wird dir anschließend 60-100% der Kurskosten zurückerstattet. Bitte informiere dich selber, wie die konkreten Konditionen deiner Krankenkassen sind.

Meine nächsten Kurse im Überblick

Für mehr Infos zu Kosten, Dauer und Anfahrt bitte jeweils auf den Termin klicken oder kontaktiere mich direkt über das Kontaktformular

Kurse ab Oktober 2020 -Anmeldung ab sofort möglich

 

Freitagvormittag 9 Uhr: 23.10.-11.12.2020 (ausgebucht)

Sonntagabend 19 Uhr: 25.10-13.12.2020 (2 freie Plätze)

Dienstagabend 18:45 Uhr: 20.10.2020 – 08.12.2020 (Anmeldung über die Familienbildung)

Dienstagabend 20:15 Uhr: 20.10.2020 – 08.12.2020 (Anmeldung über die Familienbildung)

 

Kurse ab November 2020 -Anmeldung  bald möglich

Mittwochabend 20 Uhr: 25.11.2020-03.02.2021 (5 freie Plätze)