Präventionskurse ab Januar 2020

Hallo ihr lieben,

es gibt gute Neuigkeiten! Alle drei Präventionskurse Hatha Yoga gehen 2020 in die Verlängerung!

Die Zeiten und Orte bleiben gleich:

Montagabend 20 Uhr im Ninjutsu Dojo in der Nöldeckestraße 17, 21079 HH (Maximal 9 TeilnehmerInnen)

Zeitraum: 06.01-24.02.2020

Mittwochabend 20 Uhr im Ninjutsu Dojo in der Nöldeckestraße 17, 21079 HH (Maximal 9 TeilnehmerInnen)

Zeitraum: 08.01.-26.02.2020

Freitagvormittag 9 Uhr im Bewegungsraum Moorburg im Moorburger Elbdeich 249, 21079 HH. (Maximal 12 TeilnehmerInnen) 

Zeitraum: 10.01.-28.02.2020

Detailliertere Infos folgen in kürze! Anmeldungen ab sofort möglich 🙂

Präventionskurs am Donnerstagabend ab 14. November

Auch der Präventionskurs am Donnerstagabend geht in die nächste Runde!

Dieser Kurs startet am 14.11.2019 immer um 18:45 Uhr und hat eine Dauer von 90 Minuten. Die 8 Termine erstrecken sich mit einer Pause über die Weihnachtsferien bis in das neue Jahr hinein. Der Kurs endet am 16.01.2020.

14.11.2019; 21.11.2019; 28.11.2019; 28.11.2019; 05.12.2019; 12.12.2019; 19.12.2019; 09.01.2020; 16.01.2020

Die Kursgebühr beträgt 72€. Diese kann rückwirkend bis zu 80% von Krankenkassen erstattet werden. Anmeldungen bitte direkt über die Familienbildung.

Bei Fragen könnt ihr mich aber natürlich immer gerne kontaktieren!

Ich freue mich auf euch!

 

 

Präventionskurs am Mittwochabend ab 23. Oktober

Ich freue mich, dass ich ab Oktober 2019 mit einem weiteren Präventionskurs Yoga am Mittwochabend in Harburg starten kann.

Die Yogaklasse findet immer am Mittwochabend statt und startet am 23. Oktober.  Da die MindestteilnehmerInnenzahl bereits erreicht ist, kann der Kurs sicher starten.

Wie der Montagabendkurs findet dieser in den Räumlichkeiten des  Ninjutsu Dojos in der Nöldeckestraße 17 statt. Hier lässt es sich in kleiner Runde und ruhiger Atmosphäre wunderbar entspannen!  

Der Kurs umfasst  8 Termine á 75 Minuten und findet in der Zeit zwischen 20 und 21:15 Uhr statt. Kosten: 100€ für den kompletten Kurs.

Die Termine im Überblick:

23.10.19, 30.10.19, 6.11.19, 13.11.19, 20.11.19, 27.11.19, 4.12.19, 11.12.19

Dieser Präventionskurs wird von Krankenkassen anerkannt und kann rückwirkend entsprechend bezuschusst werden. Bitte informiert euch über die Konditionen eurer Krankenkasse in Vorwege. In der Regel werden bis zu 80% der Kurskosten erstattet- und das bis zu 2 mal im Jahr! 

Für Yogamatten, Blöcke und Gurte sorge ich. Bringt euch selber gerne noch etwas zu trinken und eine Decke für die Endentspannung mit 🙂

Anmeldung ab sofort! Ruft mich gerne an oder nutzt das Kontaktformular.

Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9. Freie Plätze: 3

Präventionskurs am Montagabend ab 21. Oktober

Am 21. Oktober startet eine weitere Runde mit 8 Terminen a 75 Minuten.

Zeit: 20-21:15 Uhr

Kosten: 100€ für den kompletten Kurs.

Auch dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden. Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9. Der Kurs findet erneut in der Nöldeckestraße 17 im Ninjutsu Dojo statt.

Die Termine im Überblick:

21.10.19, 28.10.19, 4.11.19, 11.11.19, 18.11.19, 25.11.19, 2.12.19, 9.12.19

 

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Aber vielleicht passt ja auch der Mittwochabend für dich?

Präventionskurs am Freitagvormittag ab 25. Oktober

Namaste,

der Kurs am Freitagvormittag  geht in die Verlängerung!

Am 25. Oktober startet eine weitere Runde mit 8 Terminen a 90 Minuten in der Zeit 9:00-10.30 Uhr.

Kosten: 100€ für den kompletten Kurs. Auch dieser Kurs kann von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt werden. Maximale TeilnehmerInnenzahl: 12. Der Kurs findet erneut in Moorburg in der Yogaschule Yoga Üben statt.

Die Termine im Überblick:

25.10.19, 1.11.19, 8.11.19, 15.11.19, 22.11.19, 29.11.19, 6.12.19, 13.12.19

 

Der Kurs hat die MindestteilnehmerInnenzahl bereits erreicht und findet auf jeden Fall statt. Es sind noch 4 Plätze frei 🙂

Präventionskurs am Donnerstagabend ab 22. August

 

Der Kurs am Donnerstag findet in den schönen und ruhigen Räumlichkeiten der evangelischen Familienbildung (S Harburg Rathaus) statt und es können bis zu 15 Personen teilnehmen. Die MindestteilnehmerInnenzahl ist auch bereits erreicht und der Kurs findet sicher statt!

Dieser Kurs startet am 22.08.2019, findet immer am Donnerstagabend um 18:45 Uhr statt, läuft ebenfalls über 8 Wochen bis zu den Herbstferien und hat eine Kursdauer von 90 Minuten. Kosten: 72€.

Die Anmeldung und Abrechnung erfolgt über die evangelische Familienbildung. Bei Interesse könnt ihr mich trotzdem sehr gerne kontaktieren und ich leite euch dann weiter. Andernfalls nutzt diesen Link und kommt direkt zu Seite der ev. Familienbildung. Dort dann einfach unter Kurssuche Yoga oder Kurs ID 20190705-1121008 eingeben.😁

Ich freue mich auf euch!

Neuer Präventionskurs am Freitag Vormittag ab August

Am Freitag, den 09.08.2019 beginnt der neue Präventionskurs in Moorburg. Wie der Vergangene findet er in der Zeit zwischen 9 und 10:30 Uhr statt. Er umfasst erneut 8 Einheiten á 90 Minuten.

Die Kurskosten betragen 100€. Nach Beendigung des Kurses bekommt ihr von mir ein Formular, welches ihr dann bei eurer Krankenkasse einreichen könnt. Dadurch werden euch dann bis zu 80% der Kurskosten erstattet.

Anmeldungen für diesen Kurs ab sofort telefonisch oder per Email.

Da die TeilnehmerInnenzahl von 6 bereits erreicht ist, findet der Kurs auf jeden Fall statt!

Ich freue mich auf euch!

Namaste

Yogatag Hamburg Süd am 15. Juni 2019

Safe the Date!

Als Mitorganisatorin vom diesjährigen Yogatag Hamburg Süd möchte ich dich herzlich einladen, gemeinsam mit mir und uns das Hier und Jetzt zu feiern, Zeit zu verbringen und dich inspirieren zu lassen.

Yoga hat so viele Facetten und die ein oder andere, die zu dir passt, kannst du vielleicht an diesem besonderen Tag entdecken.

Wir wünschen uns einen Tag der besonderen Begegnungen, der Freude, voll von neuen Experimenten, ganz viel Bewegung und Energie.

Du bist eingeladen dich umzuschauen. Vielleicht findest du „Dein/e YogalehrerIn“ oder den „Obst- und Gemüsehändler“ deines Vertrauens. Verbringe mit deinen Freunden und deiner Familie einen gemütlichen Tag bei etwas Musik in der Sonne.

Im Herzen Moorburgs, in der alten Grundschule – jetzt der Kunst- und Kulturverein elbdeich e.V. – gibt es viel Raum für die vielfältigen Angebote. In der Pausenhalle, den Klassenzimmern und draußen auf dem ehemaligen Schulhof finden wir Platz, um einen bunten Tag zu gestalten.

EINTRITTSKARTE KAUFEN –> Email an: MOIN@YOGATAG-HAMBURG.DE

Der Eintritt auf das Gelände des elbdeich e.V. ist frei. Wenn du keinen Workshop oder Kurs machen möchtest, komm einfach vorbei und genieße den Tag mit uns!

KARMAYOGIniS gesucht!

Wir suchen KarmayogiNIs, die uns bei Deko, Auf-/Abbau und am Yogatag Hamburg Süd unterstützen möchten.Bitte melde dich unter moin(ät)yogatag-hamburg.de.Wir freuen uns sehr darauf, dich im Team begrüßen zu dürfen.

Namaste

Neuer Präventionskurs ab 05.04.19 in Moorburg

Die Präventionskurse gehen in die nächste Runde!

Für den Freitagsvormittagskurs sind schon genügend Anmeldungen eingegangen um den Starttermin 5. April zu veröffentlichen.

Einige Plätze sind noch frei. Melde dich also schnell an und sichere dir deinen Platz!

Melde dich gerne über das Kontaktformular für weiter Informationen und deine Anmeldung.

Ich freue mich auf dich!

Neue Präventionskurse ab Februar 2019

Ab sofort biete ich zweimal wöchentlich am Dienstag und am Freitag um 9 Uhr Hatha Yoga Kurse an, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt sind und von Krankenkassen bezuschusst werden. Die Kurse sind sowohl für YogaeinsteigerInnen als auch für Menschen mit Vorerfahrungen im Yoga geeignet, da ich meinen Unterricht an die körperlich Verfassung meiner TeilnehmerInnen anpasse.

Es finden 8 Yogaeinheiten à 90 Minuten über einen Zeitraum von 8 Wochen statt. Kosten: 100€. Wo: In der Yogaschule Yoga Üben. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg.

Nach Beendigung des Kurses bekommen alle TeilnehmerInnen von mir ein Formular, welches bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht wird. Je nach Krankenkasse wird bis zu 80% der Kurskosten übernommen.

Es finden 8 Yogaeinheiten à 90 Minuten über einen Zeitraum von 8 Wochen statt. Kosten: 100€. Wo: In der Yogaschule Yoga Üben. Moorburger Elbdeich 249, 21079 Hamburg. Nach Beendigung des Kurses bekommen alle TeilnehmerInnen von mir ein Formular, welches bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht wird. Je nach Krankenkasse wird bis zu 80% der Kurskosten übernommen.

Der Kurs startet ab einer TeilnehmerInnenzahl von mindestens 6 Personen. Da die TeilnehmerInnenzahl auf 15 Personen begrenzt ist, muss im Vorwege eine verbindliche Anmeldung per Telefon oder Email erfolgen.

Yogamatten, Decken und alles was für den Yogakurs gebraucht wird ist im Yogaraum vorhanden. Bitte bringt lediglich etwas zu trinken, bequeme Kleidung und ggf. eine eigene Yogamatte mit.

Ich freue mich auf euch!

Eure Lena