Du wolltet schon länger mal Yoga machen, oder erneut starten? Hast viel Stress bei der Arbeit, den Kindern oder kannst einfach so schlecht abschalten? Dann ist ein Präventionskurs im Yoga genau das richtige für Dich! 

In einer festen, kleinen Gruppe könnt ihr mit mir in die Welt des Yogas eintauchen und einen achtsamen Umgang mit euch selbst erlernen. Ihr werdet schnell am eigenen Körper merken, wie ihr mit den Spannungen des Alltags besser umgehen lernt und es euch immer leichter fällt, bewusst zu entspannen und durchzuatmen.

Meine Präventionskurse für Erwachsene werden von den Krankenkassen rückwirkend finanziell gefördert. Das bedeutet für euch, dass ihr nach Beendigung des Kurses von mir ein Formular bekommt, das ihr selber bei der jeweiligen Krankenkasse einreicht. Je nach Krankenkasse wird euch anschließend 60-100% der Kurskosten rückerstattet. Bitte informiert euch selber, wie die Konditionen eurer Krankenkassen sind.

Meine nächsten Kurse:

Montagabend 20h: 12.08.-30.09.2019

Donnerstagabend 19h: 08.08-26.09.2019

Freitagvormittag 9h: 09.08.-27.09.2019

für mehr Infos zu Kosten, Dauer und Anfahrt bitte jeweils auf den Termin klicken.

Geplant sind außerdem Folgetermine für den Zeitraum Herbstferien – Weihnachtsferien. Mehr dazu in kürze…:-)